Esther Bodénès Sophrologue
Esther Bodénès - Sophrologue à Concarneau
Accompagnement des profils neuroatypiques : enfants & ados, parents et adultes
TROUBLES DYS · TDAH · TSA · HAUTS POTENTIELS
Après un diagnostic TDAH ou TSA
Vous avez été diagnostiqué(e) TDAH ou TSA à l’âge adulte ?
Peut-être que certaines choses prennent aujourd’hui un nouveau sens. Des années de fatigue, de sentiment de décalage, de difficultés d’organisation, de surcharge ou d’incompréhension peuvent être relues autrement.
Mais à présent, comment construire de nouveaux repères ?
Un accompagnement peut vous aider à :
Mieux comprendre son fonctionnement
Retrouver confiance en soi
Gérer la surcharge mentale et le stress
Apprivoiser ses émotions
Identifier ses besoins et ses limites
Un accompagment pour avancer à votre rythme
Dans un cadre bienveillant et sans jugement, vous apprenez à :
- Mieux vous connaître
- Développer des stratégies adaptées
- Retrouver plus d’équilibre au quotidien
- Avancer avec plus de sérénité
L’objectif est de mieux comprendre comment vous fonctionnez et de trouver des ressources qui vous correspondent.
Vous souhaitez suivre un accompagnement en sophrologie ?
- 06 70 81 02 62
- Esther Bodénès - Sophrologue certifiée RNCP - Concarneau
- contact@eb-sophrologie.fr
